Hierro, Fe en Butterbur, (fuki), en bruto Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Butterbur, (fuki), en bruto hay 0.1 mg de Hierro, Fe.
Butterbur, (fuki), en bruto
Butterbur, (fuki), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Butterbur, (fuki), en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
94.5 g
|
94.5
|
g
|
94.5%
|
La energía (calorías)
|
14 kcal
|
14
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
59 kJ
|
59
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
0.39%
|
lípido total (grasa)
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
Ceniza
|
1.46 g
|
1.46
|
g
|
1.46%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.61 g
|
3.61
|
g
|
3.61%
|
Calcio, Ca
|
103 mg
|
103
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Potasio, K
|
655 mg
|
655
|
mg
|
0.66%
|
Sodio, Na
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.274 mg
|
0.274
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.9 µg
|
0.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
31.5 mg
|
31.5
|
mg
|
0.03%
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
La niacina
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.096 mg
|
0.096
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
50 IU
|
50
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Butterbur, (fuki), en bruto